Zodpovězený dotaz

Odpověď

Dobrý den,

je fajn, že se zajímáte o harm reduction (snižování rizik) v dané oblasti. Doplňování tekutin obecně je důležitým pravidlem, které minimalizuje některé rizikové dopady konzumace MDMA. Další tipy najdete např. ZDE.

Co se týče doporučení, co ne/pít. Standardně se (v protikladu k Vašim informačním zdrojům) doporučuje pití minerálních vod s vyšším obsahem minerální látek, což je dáno tím, že po požití extáze zažívá organ­is­mus značný rozvrat látkové výměny a ztrácí důležité minerály. Nutno podotknout, že je možné zavodnit organismus průběžným a pravidelným pitím takřka jakéhokoliv nápoje (džus, limonády, čaje atd.) a nějaký zásadní rozdíl v porovnání s minerální vodou bych neočekával. Značné riziko může představovat pouze nárazové vypití většího množství nápoje a tzv. hyperhydratace, u které v kritických případech dochází k otokům mozku a kolapsu organismu.

Na druhou stranu káva nebo alkohol podporují odvodňování a zvyšují naopak riziko dehydratace s následným přehřátím organismu. Navíc riziko kombinace alkoholu a jiných drog spočívá ve větší zátěži pro játra. Záleží pak na okolnostech (síle MDMA, příměsech, dávkování, zdravotním stavu, rychlosti a charakteru metabolismu aj.) a na citlivosti uživatele vůči daným substancím, jak vysoké bude nebezpečí a nežádoucí účinky této kombinace. Obecně je ovšem možné se vyjádřit v tom smyslu, že se rozhodně vyplatí je nepodceňovat, a to i přesto, že to ostatní neberou v potaz.

Zdraví Vás poradna EXTC