INTERNETOVÁ PORADNA
26.12.2018
Včera jsem kouřil marihuanu. Vykouřil jsem ji celkem dost. A ještě dneska se pořád cítím, jako kdybych byl takový zpomalený, hloupý, prostě se necítím ve své kůži, normálně. Vím, že to přejde do pár dnů, ale chtěl bych se zeptat, jestli náhodou někdo neví, čím se ta rekonvalescence dá urychlit. Zlepší to třeba cukr, nebo více tekutin jako je čistá voda bez bublinek? Nebo třeba nějaké vitamíny, ovoce? Magnesium? Má tady s tím někdo nějaké zkušenosti?
31230Dobrý den,
doba regenerace organismu po užití marihuany či jiné psychoaktivní látky je hodně individuální, záleží na vykouřeném množství a síle dané marihuany, na Vaší fyzické konstituci, rychlosti metabolismu atd. Nicméně existuje několik doporučení, jak se tomu dá napomoct. Doplňování tekutin je v přiměřené míře určitě prospěšné, lze kombinovat čistou vodu a například ovocné štávy. Dále se doporučuje lehká až střední fyzická aktivita, aby se zrychlil metabolismus a také následně dostatečný spánek. Hořčík či nějaký multivitamín by Vám rozhodně neměl uškodit, nepřekračute však doporučené dávkování.
Zdraví poradna EXTC